FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj

Turn

Forum www.haste.dbv.pl Strona Główna :: Techniki

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor	Wiadomość
MucieQQ Super Moderator Dołączył: 10 Sie 2008 Posty: 32 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/10	Wysłany: Nie 19:47, 10 Sie 2008    Temat postu: Turn Turn Vault - Skok przez przeszkodę z obrotem o 180 stopni i zatrzymaniem. Rozpoczynamy skok opierając się o przeszkodę jedną ręką, palce skierowane w naszym kierunku. Przeskakujemy jak przy two handed vault. Kiedy nogi znajdą się nad przeszkodą dokładamy uchwyt drugą ręką skierowaną tym samym kierunku co pierwsza. Równocześnie obracamy ciało wokół własnej osi w kierunku rąk. Staramy się spowolnić opadanie ciała przenosząc ciężar maksymalnie na oparte ręce, aby mieć czas na ułożenie stóp po drugiej stronie przeszkody (np skaczemy przez barierkę za którą jest spadek i chcemy spokojnie zobaczyć co jest na dole by zeskoczyć bezpiecznie). Lądujemy na obie stopy, ugięciem nóg amortyzując skok, cały czas trzymamy się uchwytu (poręczy, murku). możemy teraz spokojnie wykonać zeskok na dół lub powrócić przez przeszkodę jakimś vaultem. Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze

	Forum www.haste.dbv.pl Strona Główna :: Techniki	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Skocz do: Wybierz forum Parkour----------------TechnikiMiejscówki Rolki----------------Rolki Rowery----------------Rowery Spam ----------------SpamPrezentacje uzytkownikówFanCluby Hydepark----------------Hydepark Gry----------------Metin2Talisman OnlineTibia Multimedia----------------MuzykaFilmyZdjęcia  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach